springtips

Stanna inte Hur jobbigt det än blir stanna inte, för då tappar du tempot och det blir bara jobbigare att börja springa igen. Hehe jag är dock en av dom som gärna stannar när det är jobbigt, så även jag bör tänka på det! Musik Tycker det är mycket skönare att springa med sound i mina öron. Man springer oftast i takt till musiken och tänker inte på att det är jobbigt. Kan länka min lista med låtar jag lyssnar på när jag tränar :) Spring med en kompis Då kan båda peppa varandra, se till så att ni fortsätter! Kanske tillochmed blir lite tävling i det hela= Mer peppad. Eller kanske bara ha till att prata med, då tänker man ju inte heller på när det börjar bli jobbigt. Håll Om du är en person som oftast får håll när du är ute och springer så grabba tag i en sten och spring med i höger handen. Det brukade verligen hjälpa mig Strecha Glöm inte strecha kära vänner!
  • Mixed

Gillar

Kommentarer

Instagram @danielalouisee